"What we think, we create. What we feel, we attract. What we imagine, we become."

"What we think, we create. What we feel, we attract. What we imagine, we become."

In the end it all depends on us and only us. If you feel like doing nothing, then let it be so. Do not force yourself into things you are not feeling comfortable with or ready to. Remember that the strength lies within you and if you feel like it is you who needs time or rest then please, help yourself. After you have recognized everything is not okay, admit it to yourself and listen to your own body. You should relax immediately, feel the relief and lightness when all that burden comes off your shulders. Problems are normal, they can be the ones around self esteem, school, relationships, money, too many unfinished tasks piled up... but they all have something in common. They stress you out, challenge your strength and endurance, make simple things seem like giants and make you numb. As I already said they are all normal things in life we all come across with. They are normal crossroads in life, which in the same time mold you and empower you after you've dealt with them. Difference is in the tools you are using to deal with them. Some of us are better in using them than the others, some of us do not even know which tools they have or what to do with them while others are either passive and constantly seeking for the help or active and already thinking about improving their own.

Lopulta vain yksin me vaikutamme kaikkeen. Jos havaitset itsessäsi vastahakoisuutta tehdä jotankin, niin anna sen tapahtua kuten on määrä tapatua. Älä potki itseäsi jatkuvasti aktiiviseksi osaksi ympärilläsi vellovaa maailmaa jopa silloin, kun tuntuu ettei juuri tällä kertaa nappaisi yhtään henkisesti eikä fyysisesti. Muista että sinussa on kaikki voima, sinä itse olet sitä voimaa ja kun tunnistat, että hengähdystauko olisi tarpeen, niin tartu omaan auttavaan käteeesi ja anna itsellesi lupa vain olla edes hetken aikaa. Kaikki lähtee siitä, että tunnistat itsessäsi tarpeen levätä, myönnä itsellesi että haluat sitä ja kuuntele sisintäsi ja kehoasi. Jo tämä hetki rentouttaa, poistaa kertyneet ahdistavat asiat harteiltasi ja tunnet hetkessä olosi paljon keveämmäksi kun ei jatkuvasti tarvitse yrittää hengittää ja liikkua painolastin alla. Kaikki ihmiset kohtaavat elämässään vaikeita tilanteita, toiselta nimeltään ongelmia. Nämä ongelmat voivat pukeutua sekä itsetunnon, koulun, ihmissuhteiden, rahan tai liian monen tekemättömän tehtävän rooliasuun, mutta niillä kaikilla on yhteinen piirre. Ne kuluttavat sinusta kumpuavaa voimaasi, pahimmassa tapauksessa jopa syövyttävät itse voimanlähdettä. Ne stressaavat, haastavat voimiasi ja kestokykyäsi, tekevät kärpäsestä härkäsiä ja puuduttavat. Ne ovat kuitenkin normaaleja vastoinkäymisiä elämänpolulla, jotka samalla muovaavat sinua että valavat sinuun lisää voimaa sen jälkeen kun olet niistä ensin selvinnyt. Ihmisten välinen ero onkin omaamassaan työkalurepertuaarissa tai niiden käytössä. Ne on tarkoitettu näiden ongelmien ratkomiseen. Osa meistä ei edes tunnista omia työkalujaan, osa tunnistaa, muttei tiedä miten niitä käyttäisi. Toiset tunnistavat, mutta turvautuvat mielummin ulkoiseen apuun ja ne lahjakkaimmat kehittävät omiaan jatkuvasti. 

Another even more important matter concerns the way we are dealing with these not so pleasant situations. If we are constantly making a web around us that only contains negative things and thoughts we will create a negative world around us. It depends on you if you are a spider or a fly in it. Spider is more resourceful even if he shares the same negative mind state as the fly. So those like spiders will find their way out and solve this net so that their world seems more clear and they can  then see long into the future. However flies are not like spiders, they do not have tools like them and they can only get more lost in that web around them and possibly even drown in that world. If so, they desperately need some help from the outside.

Yhä tärkeämpi on tapamme kohdata näitä vaikeita tilanteita. Jos kudomme ympärillemme negatiivisista asioista ja ajatuksista koostuvan verkon, kudomme samalla ympärillemme harmaan ja mustan maailman. Se oletko hämähäkki vai kärpänen tässä verkossa riippuu täysin sinusta itsestäsi. Ne jakavat saman negatiivisen ajatusmaailman muodostavat verkkohäkin, mutta hämähäkki omaa ne avut, joilla se pääsee verkosta pakoon, toisin kuin kärpänen. Meistä ne, jotka muistuttavat enemmän hämähäkkiä myös selvittävät ongelmavyyhtinsä nopeammin ja pääsevät taas raikkaaseen ja kirkkaaseen maailmaan, missä kauas tulevaisuuteen tähyäminen on taas mahdollista. Kärpästen loru on kuitenkin erilainen kuin hämähäkkien. Niiden työkalurepertuaari on joko puutteellinen tai konstit niiden kääyttöön riittämättömät- jopa tahdonpuutteen vuoksi koeajamattomat. Kärpäset eksyvät negatiiviseen vyyhtiinsä ja pahimmassa tapauksessa sotkeutuvat niin pahoin, että hiljalleen tukehtuvat sinne. Tällöin ainut mahdollisuus päästä pois riippuu täysin ulkopuolisista avunantajista.

Our mind can and will be the King of our own temple, who decides which people we attract and who we become. It will be the leader for us when we are still searching for our life paths. If we are constantly having unpleasant or negative feelings, we will attract those people who are sharing the same state of mind. When you surround yourself with the wall made of negativeness it is not easy to escape from that bubble. It is easy to hide behind that wall and use that strength for that but it needs much more strength to break that wall down. On the other hand, if the feelings are positive that wall around you will consist of positive people and help you to shield yourself from negative things.

If we imagine us in certain way we are also more prone to becoming that person we are heading to. That image becomes a goal for the King of our mind he is very eager to accomplish. When you see who this I is for real it will proceed to the direction your mind is seeing as a future image of it. When ever that image is not ideal for yourself, you will become more and more distant from that I you truly are and want to be. That is why it is important to have that positive image of I and that is what you'll become. This is when you'll be that spider who has tackled his path through the negative web and sees the world more clearly. That is when you'll be satisfied with yourself and the other things will be much easier to handle when you always see that right path and have that safe harbor within you no matter what the cause is. There lies the strength of Positiveness. Your strength.

Mielemme on oman temppelimme hallitsija. Kunniapaikaltaan se vaikuttaa siihen keitä vedämme puoleemme ja keitä meistä tulee. Se on johtajamme silloinkin, kun edelleen etsimme omia polkujamme. Seura kun houkuttelee kaltaistaan. Tämä pätee myös silloin jos elämme jatkuvassa negatiivisten ajatusten sävyttämässä maailmassa. Houkuttelemme tällöin ympärillemme saman negatiivissävytteisen mielenmaailman omaavia ihmisiä, koska kaltaisiinsa on helpoin sopeutua. Tästä ympärillesi muodostuvan negatiivisuudesta koostuvan muurin takana on helppo piileskellä tuhlaamalla voimia tähän. Poispääsy muurin muodostamasta vankilasta vaatii kuitenkin voimaa aivan eri mitta-asteikolla, jotta sen saisi sortumaan. Jos muuri puolestaan koostuu positiivisuudesta ja voimaannuttavista ihmisistä, toimii se riittävänä ja voimakkaana suojakilpenä negatiivista ajatusmaailmaa vastaan.

Tämä ajatus päätee myös siihen millaisiksi mielemme meistä muovaa. Oma näkemyksemme itsestämme nyt ja tulevaisuudessa ohjaa monia tekojamme juuri tälle ajatuksiimme piirtyneelle polulle kohti tätä kuviteltua ihmistä. Tästä mielikuvasta tulee päämäärämme. Mielesi muovaa myös tulevaisuuden Minäsi herkemmin haluamaasi suuntaan, kunhan ensin huomaat ja hyväksyt kuka tämä Minä on todellisuudessa. Niin kauan kun tämä kuva itsestäsi on vääristynyt, kehität itseäsi väärään suuntaan, sillä et pysty etkä voi muuttaa sitä mitä et halua nähdä. Tämä on myös yksi syy sille, miksi on hyvä nähdä itsensä positiivisessa valossa. Kun näet itsesi niin, myös mielesi hallitsija tekee kaikkensa, jotta saavuttaisi päämääränsä. Tällöin löydät myös sen tyytyväisyyden itseäsi kohtaan, joka sallii itsellesi yhä suuremman kentän kamppailuille ongelmiesi kanssa. Tällöin olet siinä kirkkaassa hetkessä, johon hämähäkki pääsee voitettuaan ensin negatiivisen osan itseään ja osaat aina suunnata kohti turvasatamaasi oli tilanne mikä tahansa. Siinä piilee positiivisuuden voima. Sinun voimasi.

- Herminica

A wonderful week / Hyvä viikko

Pictures of my everyday life through Instagram :) /Oman arkeni kuvia Instagramin kautta :)

Why are so many of us cursing the Monday? Those Monday and Friday slogans and memes are something we all are familiar with. I dare to say that we know them too well. Monday- you have been doomed to be a black sheep among you 7 siblings for no reason. All I have to say to you Friday is that the true stars shine only by lifting the others as high as you go and there You have failed. Why? /

Miksi niin monen suusta kuulee kirottavan maanantaita? Maanantai- ja Perjantaisloganit ja -memet ovat meille kaikille varsin tuttuja. Uskaltaisin väittää, että ehkä liiankin. Maanantai- sinut on tuomittu seitsemän sisaruksen mustaksi lampaaksi turhaan. Sinulle Perjantai sanoisin, että aidot tähdet loistavat vain nostamalla muutkin yhtä korkealle kanssaan parrasvaloihin ja siinä Sinä epäonnistuit. Miksi?

I have understood many years from now that the days of the week have absolutely nothing to do with the quality of life you are living, how happy you are nor even with how you're doing right now. I do not get any kind of satisfaction when Friday comes due to the fact that I love every single moment of the day of my week. What is actually wrong is the way we relate to our days and everyday life. We tend to dress 5 days of a week into a Sprinter costume; 100 % of focus, tunnel vision on and set the target to that goal, reward and the only thing that motivates us: the weekend. O boy Friday. Life becomes made quite soon 71, 4 % of sprints against the time- by time I mean your living time while happiness, free self-realization and joy get only 28,6 % of that time. Are those really the numbers that show us how _much_ we appreciate ourselves? If you'd live to your 80's, those percentages would mean that 57 years of your life would be sprinting and to the things you sprint for remains only 23 years. How appealing yeah? I think it is not. My mom did not push me through all that pain to this world to wave for those numbers. Every minute you spend as a sprinter takes one minute away from the life that you want to have./

Itse olen ymmärtänyt jo monta vuotta taaksepäin, että viikonpäivällä ei ole mitään väliä sen kanssa millaista elämäsi on, kuinka onnellinen olet tai edes sen kanssa, kuinka just nyt pyyhkii. Itse en koe minkäänlaista erikoista tyydytystä viikonlopun koittaessa, koska rakastan viikoistani jokaista sen hetkeä. Vika onkin tavassa, jolla suhtaudumme päiviimme ja arkeemme. Teemme omasta arjestamme viiden päivän osalta sprintin; täysi keskittyminen päällä, putkinäkö päälle ja tähtäimeen se päämäärä, palkinto ja ainut mikä meitä motivoi on viikonloppu. Voihan Perjantai. Elämästä tulee aika nopeasti 71,4 % :sesti pikajuoksua aikaa vastaan- siis elinaikaasi vastaan. Länsimaiselle onnelle, vapaalle itsensä toteuttamiselle ja ilolle jää loput vaivaiset 28,6 %. Tuonko verran me itseämme tosiaan arvostamme? Jos eläisit 80 vuotiaaksi, noilla prosenttiosuuksilla elämääsi tyydyttämätön pikajuoksu veisi elämästäsi n. 57 vuotta ja arvostamallesi viikonloppuarjelle jäisi vain 23 vuotta. Kuulostaako innostavalle? Minusta ei. Oma mammanihan ei minua tuskaisesti tänne ole pusertanut ulos liputtamaan noiden lukujen puolesta. Jokainen kilpajuoksumoodilla eletty minuutti vie yhden pois papukaijamerkin arvoiselta elämältä.

Your everyday life and weekends are a direct reflect of you and your attitude towards your life and choices you've made. Your life consists of choices and you alone are the one who influences them. If Monday and other four "work days" symbolize to you those morning coffees that you slurp down in a hurry you should really stop and think. I truly believe that life is what we make it to be. Why not to live the way it makes you satisfied? You have chosen a path and you can either enjoy it or change it. Do not only settle to the things you've got. Complaining is not a part of a change. Confining yourself doesn't make you nor turn those 57 sprinting years to happy ones. Your aim should be to live the way you can enjoy all the 7 days without giving them bad or good- stamps. They should all be equally good so that you can say you're living a good and happy and most importantly life that you are satisfied with. /

Oma arkesi ja viikonloppusi kertovat paljon sinusta ja tavastasi asennoitua elämääsi ja valintoihisi. Elämäsi koostuu valinnoista, joihin loppukädessä vaikutat yksin sinä. Jos pidät maanantaita päivänä, jonka joutaisi vain ryystämään pois alta muiden "arkipäivien" (anteeksi, että tämä on nykypäivänä ruma sana oi te 5 päivää) lisäksi kuin kiireisen aamukahvin, tutkaile elämääsi. Uskon todella että elämä on sitä miksi sen tekee. Mikset elä arkea, joka tuottaisi sinulle mielihyvää? Olet valinnut itsellesi jonkinnäköisen polun, pyri nauttimaan siitä tai muuttamaan sitä. Älä jää tyytymään osaasi, valittaminen ei ole osa muutosta. Osaan tyytyminen ei tee ketään onnelliseksi eikä täten myöskään tee niitä 57 elinvuottasi onnelliseksi. Pyri elämään niin, että voit nauttia kaikista viikkosi päivistä leimaamatta niitä hyviksi tai pahoiksi. Niiden tulee olla hyviä, jos haluat voida sanoa eläväsi hyvää ja onnellista ja ennenkaikkea itseäsi tyydyttävää elämää. 

Perhaps next week Monday could make you smile and Friday would not be only about waiting "Soon it is over!" Monday is the one who starts your weeks for the rest of your life. It always gives you week's worth of time. ...and that's only if you let it give instead of taking. /

Ehkäpä ensi viikolla Maanantaikin voisi saada hymyn huulillesi ja Perjantai ei olisi pelkkää odottamista "Kohta tää loppuu!" Maanantai aloittaa kuitenkin viikkosi koko loppuelämäsi ajan. Se antaa sinulle aina viikon verran, jos siis vain annat sen antaa riistämisen sijaan.

"You dont need a vacation when there's nothing to escape from." - Jason Mraz

- Herminica, PS: If you want to know what my Tuesday was like click This.

Love is behind everything / Kaiken takana on rakkaus

I must love this camera on my iPhone,  one quality photo of this biomedicine rat and her nerdy moment.  / Maailman rakastettavin iPhone laatuinen otos, olkaapa hyvä! Biolääkisrotan nörttituokio.


To be able to answer the question "What do I love?" you have to know what love actually means. Yep, it is a powerful word. You hear it many times a day in many different contexts. Sometimes you see it on the cover of Anna magazine "Learn to love yourself as you are". In some occasions you can even hear it after a night out at the hot dog line when basic-Ben tries to sweep feet of the lady in front of him just to be able to love her for one night. You can see it on the way from the tip of the wet nose to the wiggling tail. You can even find it in shower from the soap bottle that tells you it is the perfect time to love yourself and let the bubbly soap do it's magic- it is your moment. When sun goes down and you watch the last minutes of Grey's anatomy you can see it again. There it is in that very moment when the old couple holds each others by the hands. Hands that are cute, wrinkled, vise and seen a lot hold their grip to the very end until one's hands lost that grip. All this is love in it's different forms. In all simplicity or versatility and harshness or beauty.

Jotta osaisit vastata kysymykseen "Mitä minä rakastan?", sinun täytyy ensin määrittää sana rakkaus. Jep, voimakas sanahan tuo. Sitä kuulee tuon tuostakin viljeltävän eri tarkoituksissa. Joinain hetkinä se putkahtaa Anna- lehden "Opi rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet" kansiteksteistä, toisinaan siitä kuulee myös baarin jälkeen nakkikiskan jonossa perus-Pertin vokotellessa uutta rakastettavaa hoidokkia illaksi. Sitä löytyy myös pitkin pituutta aivan kosteasta kuononpäästä heiluvaan häntään asti. Toisinaan sen löytää suihkusta saippuapurkin kyljestä, missä ohjeistetaan rakastamaan omaa kehoa juuri samalla hetkellä, kun taikasaippua pääsee tekemään taikansa. Illan jo hämärtyessä katselet Grayn anatomiaa. Jakso loppuu niin, että vanha pari pitelee toisiaan kädestä kiinni suloisilla, viisailla ja maailmaa nähneillä ryppyisillä käsillään, kunnes toisen ote hiljalleen pettää. Tämä kaikki on rakkautta eri muodoissaan. Kaikessa yksinkertaisuudessaan tai monimuotoisuudessaan ja karkeudessaan tai  kauneudessaan.

Nothing would be possible without this power of life. That bond between things, the Earth and the Moon, atoms and molecules makes life possible. It is said that water is the vital thing that makes living on this planet possible. I could correct and say that the reason is actually love. There wouldn't be life nor water without love. The two hydrogen atoms fall in love with the oxygen atom forming the water molecule. Because you can't measure not restrict love all these molecules of water form a nice and refreshing liquid in you glass that is placed on your bedside table. When you drink it first thing in the morning it starts the new day. There wouldn't be any plants if stamens wouldn't pollinate pistils via little bees that are totally feeling high of pollen and love. There would neither be us hairy or not so hairy creatures if love wouldn't drive us into the interaction with others.

Ilman tätä elämän voimaa mikään ei olisi mahdollista- tuo sidos esineiden, asioiden, kuun ja maan, ihmisten, atomien ja molekyylien välillä mahdollistaa elämän. Sanotaan, että vesi mahdollistaa elämän maapallolla- minä uskallan väittää, että rakkaus. Ilman rakkautta ei olisi elämää eikä liioin tätä elämän eliksiiriä- vettä. Vetyatomit ja happiatomi rakastuvat muodostaen vesimolekyylin. Koska rakkautta ei voi määrässä mitata eikä rajoittaa, muodostavat edelleen vesimolekyylit yhdessä yöpöydän lasiisi keskinäisen rakkautensa avulla yöhuikan. Se tuntuu hyvälle ja piristävälle heti aamulla- uusi päivä on taas täällä! Kasvejakaan ei olisi, elleivät heteet pölyttäisi emejä siitepölyrakkauspöllyisen mehiläisen avulla, eikä meitä muita karvaisia tai karvattomia olioita, ellei rakkaus ajaisi meitä vuorovaikutukseen toistemme kanssa. 

That interaction is the reason why you are there and for the friends you have that care about you. That strength that love gives to you is the reason for your motivation and that makes it possible for you to achieve all of your dreams. Even a smallest form of love like liking a certain taste can be the reason for your routines- it can be that cup of coffee in the mornings. Love makes motivation possible. It is there in that bond that you make with your work place, the one you have when you have to study for the entrance exam or with the leg press machine, where you come back all over and over again to squeeze the sweat juice of yourself like you do with your favourite fruit.

Rakkauden mahdollistama vuorovaikutus on syynä siihen, että sinä olet siinä, siihen että sinulla on ystäviä, jotka välittävät sinusta. Rakkauden antamalla voimalla sinulla on motivaatiota tehdä omista unelmistasi totta. Myös rakkaus tiettyä makua kohtaan voi olla syynä aamurutiiniisi- kupposeen kahvia. Rakkaus mahdollistaa motivaation- se on siinä siteessä, jonka muodostatat työpaikkaasi, pääsykokeisiin lukuun tai jalkaprässiin, johon palaat aina uudestaan ja uudestaan mehustamaan itseäsi kuin lempihedelmääsi. 

It is such a strong companion this thing called love.It fulfills many criteria of the dream companion; it is fulled with trust, bravery, ability to dream, strength and faith. That's why I choose love to be the most important companion in my life. This companion is there to teach you that there is nothing to be without it. You have to love yourself, just the way it is said on Anna magazine. Why? Because whatever you need you have it in you. You are enough. When you love yourself you are able to show and give love in it's most pure form. Relationships do not function without the pure love and it's most important wisdom it carries; Love is behind everything.

Onpa voimakas kumppani tämä rakkaus. Se täyttää monta kumppanin kriteeriä; siitä kumpuaa luottamus, rohkeus, kyky unelmoida, voima ja usko. Siksi minä valitsen sen tärkeimmäksi elämänkumppanikseni. Tämän kumppanin tärkein tehtävä on opettaa sinulle, että ilman rakkautta ei ole tulevaa.  Sinun tulee rakastaa itseäsi, aivan kuten Anna-lehdessä neuvotaan. Miksi? Sillä sinussa on kaikki mitä tarvitset. Sinä riität. Rakkaus itseäsi kohtaan mahdollistaa myös kyvyn osoittaa ja antaa rakkautta aidoimmassa muodossaan. Ihmissiteet ja -suhteet eivät toimi ilman aitoa rakkautta ja rakkauden tärkeintä oppia; Kaiken takana on rakkaus.

- Herminica

Run baby run / Lenkkikissa

As the spring has come this girl has turned into a running baby. I'm not spending my evenings on the crosstrainer at the gym for my aerobic workouts but instead have gone wild, free and out! That beautiful landscape, sounds coming  from a dirt road while your sneakers hit the ground and hearing birds singing is just much better! Combine them with the fresh air and a sun, perfect. Running and walking outside when the weather is beautiful like it has been now for maybe two months in a row is the best therapy. I don't even mind little clouds or a mini-rain! A good run starts your day like nothing else in the morning and helps you relax  in the evening. The best part of the trip is in the end when you've deserved a moment just for you- sit and cool yourself down and enjoy. You have done your workout and you felt good weather you did it by yourself or with company. What could be better? 

Kevään tultua on tästä mammasta kuoriutunut esiin aito lenkkikissa. Salikortin merkitys aerobisten osalta on jäänyt ihan minimiin kun crosstrainer on saanut väistyä ihanien maisemien, soran ja lintujen äänien sekä freesin ilman ja auringonpaisteen tieltä. Kyllä se crossari kaatosateilla tulee varmasti hyvä kaveri edelleen olemaan. Kävely- ja juoksulenkit tuossa säässä saa akut omalta osaltani latautumaan ja ylimääräisen energian saa purettua hyvin. Ei edes pilvet tai pieni tihkusade haittaa! Iltaisin rentoutuu hyvin ennen nukkumaanmenoa ja aamuisin saa virtaa loppupäivään. Parasta on jäädä puistonpenkille tai mättäälle istumaan ja jäähdyttelemään lenkkihikiä ja samalla nauttimaan maisemista ja siitä ihanasta hetkestä. Hyvän fiiliksen treeni on takana ja kivaa on olitpa yksin tai et! Mikäs sen parempaa! 

... and more needed? I have been working on my pro gradu work and done some school things. I still have few exams and my bachelors thesis to finish with- but there is no rush. I calculated that I will have 260 student credits in my Bachelors degree, when the requirement is to get 180. I did even decide to do couple courses during the summer because I can still get financial aid for students (read: because it barely covers up my rent so I can save the money I get for living and my summer trip). If you sit for couple of hours every day it's not surprising to get a high muscle tension that leads to a bad muscle pain. I had this problem weeks ago and I tried to get an appointment to my massage therapist. Surprise surprise he had no free time to meet me- damn! Luckily you can take care of your body on your own. The pain got better after I stretched, did some muscle workout and ran- I felt so much better physically and mentally after that!

... ja terpeellisempaa! Olen nyt tehnyt töitä pro gradun parissa ja tehnyt koulujuttuja. Vielä olisi muutama tentti edessä ja kandidaatin tutkielmaa tehdään ilman kiireitä. Opintopisteitä laskin kertyvän kandiin sen 260, vaikka 180 olisi vaatimus. Haalin jopa muutaman kurssin kesäksi työn alle- koska opintotuet riittää siihen lystiin vielä (lue: koska opintotuki kattaa just sen mun vuokran niin tulut jää reissuun, kesäjuttuihin ja elämiseen). Kun istut päivän aikana muutamia tunteja käy helposti niin, että joku paikka jumiutuu hieman ja johtaa siihen, että seuraavana päivänä arkana on entistä laajempi alue. Itselleni tämä sattui pari viikkoa takaperin, eikä hierojalta likennyt taaskaan aikaa lähikuukausille, vaikka lahjakortti menee pian umpeen- voihan kakkeli! Onneksi voi huoltaa itse. Huomaa miten paljon parempi olo on kun venyttelee, juoksee ja rellestää sekä tekee lihaskuntoa niin fyysisesti kuin henkisestikin. 

- Herminica

Sweet dreams / Laku noć

Waking up to the new day is a moment when you should charge your batteries in your rested body and still sleepy mind. There's nothing better than the morning that starts good because the atmosphere in the mornings usually determines your mood for the rest of the day. Some who are slaves of their own habits do force themselves up at the same time every morning and try to keep their eyes open for the first couple of hours by the strength of caffeine- weekends are not an exception. Why? Your sleep rhythm won't suffer from a extra sleep of max. couple of hours - your brain will get used to that too. Sleeping is empowering and important especially when speaking about your physical and mental recovery and coping. The most important is not to neglect your personal need of sleep. As my shirt says good sleep and a cozy bed, stress free life and a happy attitude are keys to the vitality- Always.

Herääminen uuteen päivään on hetki, jolloin tulee suoda itselleen aikaa ladata virtaa levänneeseen kehoon ja uniseen päänuppiin. Ei ole mitään parempaa kuin aamu, joka lähtee käyntiin hyvin sillä aamun fiilis tuppaa lähes aina määrittämään muun päivän fiiliksen ja meiningin. Jotkin tapojensa orjat vääntävät itsensä väkisin ylös myös vapaapäivinään samaan kellonsoittoon kuin arkena ja pysyvät aamun tunnit pystyssä kofeiinin voimin. Miksi? Ei se unirytmi kärsi muutaman tunnin heitosta viikonloppuisin- aivot oppivat kyllä siihenkin. Voimaannuttava uni on tärkeä osa henkisen ja fyysisen palautumisen ja jaksamisen kannalta- tärkeintä on huomioida oman kehon yksilöllinen unentarve. Kuten paitani sanoo ovat hyvä uni ja ihana viihtyisä sänky, stressitön elämä ja iloinen asenne tie virkeyteen - Aina. 

As a former sufferer of sleeplessness I know what I am talking about and how hard it is to break that bloody wheel... It comes down to your own head ( unless there is a clinical condition behind your problem then you have to consult your physician!). You have to let it go if you notice that you are still awake and not get stressed about it. That's when you are on the right track. Calm down before going to sleep, exercise until all your extra energy is used, talk about your problems and let them out, make sure that your bed area is cozy and nourish your body well. Believe in your own behavioral patterns and ways to act through different situations no matter what is the case! The most important thing is to be relaxed even when you are not getting sleepy- Hakuna Matata! The less you stress the quicker the Sandman comes. 

Entisenä uniongelmaisena tiedän mistä puhun ja tiedän senkin kuinka vaikeaa unettomuutta on katkaista. Kaikki on kiinni omasta pääkopasta (ellei ole kyse jostakin vakavemmasta, niin tällöin kipinkapin lääkärille!). Täytyy uskaltaa olla nukahtamatta ja kimpaantumatta siitä ettei uni taaskaan tule. Oikeilla raiteilla ollaan jo kun iltaisin rauhoittuu, liikkuu päivän aikana ylimääräisen energian pois, puhuu huolet ja murheet auki ja pitää huolen siitä, että nukkumapaikka on viihtyisä ja ravitsee kehoaan oikein. Usko itseen ja omiin käytösmalleihin ja keinoihin toimia tulisikin muistaa tilanteessa kuin tilanteessa! Tärkeintä olisi olla levollinen myös silloin, kun uni ei tule- Hakuna Matata! Kyllä se sieltä vielä tulee sitä nopeammin, mitä vähemmän stressaat nukahtamista. 

Normally people wake up feeling refreshed without any alarm clocks when their body and brain are ready.
My mornings are always calm and bright me up. I'm always looking forward to my breakfast from the moment I go to bed. You have to have time for yourself on mornings. I listen to the music while I'm putting my make up on, oatmeal is getting ready on the stove and the level of my coffee or hot chocolate falls slowly in the mug. When I'm done it's time to eat. It depends of the time of the year where I do that but my top 3 places are my divan, deep windowsill or at the balcony. After that I dress up and either walk or ride a bike to school/work. Those moments tend to be even longer if I'm having a day off but both mornings are made of same basic "blocks"- not having to hurry, joy, fresh feeling,warmth and a bright mood. On best of them you can hear birds singing and feel the sunshine on your skin. A good morning is always a sign of a good day and what would be a better reason to smile than waking up to a new day?

Normaalisti henkilö herää virkeänä ilman herätyskelloa, kun kroppa ja aivot ovat siihen valmiita. Oma aamuni on aina rauhallinen ja piristävä. Odotan joka ilta innolla aamupalaa. Aamun kuuluu sisältää aikaa itselle. Minä kuuntelen musiikkia samalla kun meikkaan, puuro porisee samaan aikaan taustalla ja erikoiskahvin tai kaakaon pinta mukissa alenee pöydän ääressä. Tämän jälkeen syön vuodenajasta riippuen joko parvekkeella, ikkunalaudalla tai divaanilla, puen ja polkaisen tai kävelen koululle/töihin. Vapaapäivinä tuo sama hetki on vielä pidempi. Kumpaakin aamua yhdistää samat tekijät- kiireettömyys, ilo, raikkaus, lämpö ja virkeys. Parhaimpina niistä lintujen viserrys kantautuu sisälle asti auringonsäteiden saattelemana. Hyvä aamu on aina merkki hyvästä päivästä ja mikäs sen suurempi syy olisikaan hymyillä kuin herääminen uuteen aamuun.

- Herminica

Light

1 & 2. I have celebrated Father's Day with my family, my sister and my new roommate Sabina in the picture with me ;) /Olen viettänyt isänpäivää perheen kanssa, kuvassa siskoni ja uusi kämppikseni Sabina ;) 3. Early morning before going to the Uni at my new home /Aikainen aamu uudessa kodissa ennen yliopistolle marssimista 4. Writing my Bachelor's thesis about Atopic dermatitis/ Kandidaatin tutkielman väsäilyä aiheesta atooppinen dermatiitti :)

Pictures about my parent's and my both own homes, paint jars, new awesome shoes, surprise chocolate after a long day, family dinner, sore legs after a work out, roses and a oatmeal made with apples. /Kuvia porukoilta ja kummastakin omasta kodistani, maalipurkeista, uusista parhaista nilkkureista, yllärisuklaasta pitkän päivä jälkeen, perheen yhteisestä päivällisestä, lepohetkestä salitreenin jälkeen, ruusuista ja omenaisesta aamupalapuurosta.

We are living the darkest season of the year now here in Finland. I thought I could share these pictures I took with my Lumia a month ago about this beautiful, colourful, cheerful and refreshing season of the year- the Autumn. When I think that I've got enough of the darkness during my days I always go back to those seasons that cheer me up. Why are autumn and spring in my mind more often than summer? I choose autumn because of it's colours and fresh air. It's that time of the year when nature has put on it's most beautiful dress on. Spring is the second one because it has hope in it and it symbols a new life, new beginnings and we all start waiting for the summer to start! It's just amazing how everything beautiful starts coming through the grey and white, making colours pop up so brightly everywhere around us. We notice them much better after a long winter. Birds come back to sing to us, sun starts shining more often making us all full of energy! Right now I'm missing that one thing that makes every season of the year beautiful and it's the Sun.

I got myself more than I year ago  a wake-up light from Philips that has also a radio integrated in it. I really don't know how I would cope without it during my mornings ans even evenings. I think I wouldn't. I have noticed that it has been the best buy I have ever made and the reason to that is simple. It is the thing that makes me more cheerful during the early mornings and my days, makes sure that I have enough energy to study and it really keeps me far away from the Winter Depression that is really in common in places where the amount of light is adequate. It really helps me to wake up at any time and the light it gives it just perfect as a make up- light too! It's the secret how to make sure that your make up looks good even when you have no real natural light to help you ;) Sometimes I think that I should get one to the toilet to keep me a company when I brush my teeth and another in the kitchen to light my breakfast up! If you have already started to make a wish list, this is something I recommend from the bottom of my heart :) !

Follow our blog on Bloglovin!

Koska nyt eletään sitä suomen ankeinta aikaa vuodessa valon suhteen. Ajattelin jakaa teille nämä omat otokseni, jotka otin puhelimellani sen kauniin värikkään, piristävän ja raikkaan syksyn tekeleistä. Itse palaan aina muistelemaan syksyä ja kevättä kun tuntuu että päivän aikana ei ehdi nähdä muuta kuin mustaa, sillä lumikaan ei ole vielä satanut maahan valaisemaan päiviä. Miksi juuri syksyä ja kevättä, mutta ei kesää? Syksyä sen väriloiston ja raikkauden vuoksi, se on sitä aikaa kun luonto on kaikkein kauneimmillaan kaikkine väreineen. Kevättä puolestaan sen toiveikkuuden ja uuden elämän vuoksi, kaikki kaunis alkaa pikkuhiljaa puskemaan ja kukkimaan harmauden ja loskan läpi. Kaikki värit havaitaan paljon helpommin- entistä kauniimpina, onhan edellisestä väriloistosta ollut jo aikaa!, linnut aloittavat viserryksen ja aurinko alkaa paistamaan vain useammin ja lämpimämmin saaden kaikkiin meihin virtaa. Juuri tällä hetkellä kaipaisin sitä yhtä asiaa mikä tekee kaikista vuodenajoista ja päivistä kauniita- huolimatta siitä mikä vuodenaika on kyseessä. Kyseessä on se energian tyyssija, kaiken pirteyden ja voiman valaja Äiti Aurinko. 

Hankin itselleni n. yli vuosi takaperin Philipsin kirkasvalolampun, missä on integroituna myös radio. En tiedä miten pärjäisin ilman sitä aamuisin ja joskus jopa iltaisin. Olen huomennut, että se on ollut ehkä elämäni paras ostos. Syy on yksinkertainen: Se on asia minkä avulla olen pirteämpi aamuisin ja päivisin, jaksan opiskella ja tunnen että pimeys ei vedä tätä tyttöä maahan mukanaan. Se auttaa heräämään vaikka aamu 5 pirteänä, sen antama valo on täydellinen meikkivalo, jolloin meikitkin saa pimeinä vuodenaikoina askarreltua nassulle sopiviksi. Välillä musta tuntuu, että haluaisin hommata noita valoja ympäri kämppää valaisemaan mieltä niin hampaidenpesun kuin aamupalankin ajaksi. Se on varma että jos jo mietitte mitä toivoisitte lahjaksi, en osaa ehdottaa mitään parempaa arkipäivän ystävää kuin kyseiset lamput. :)

Seuraa Bloglovinissa!

- Herminica

Last weeks in Kuopio

A sunny and beautiful morning with my raspberry-banana-natural yoghurt smoothie spiced up with a hint of cardamom, coconut flakes and honey :) / Aurinkoisen aamun piristäjä, maustamaton jugurtti pohjalla, seassa vadelmia ja banaani. Makua piristämässä kookoshiutaleet, hunaja ja kardemumma :)

My new dress (from GT) I totally fell in love with a few weeks ago! I have to confess that I have been wearing this almost every day now... and even now :D. Have to buy them in different colors too to fill my wardrobe! So comfy but still looking neat and nice :) / Uusi pitkä mekko johon rakastuin jo muutama viikko takaperin, siitä asti ollut aika useasti tän mimmin päällä (tunnustan että on myös nyt :D ) Pakko ostaa näitä "rättejä" muutamissa eri väreissä ja kuvioissa vaatekaapin piristykseksi :) Niin mukava päällä ja silti niin siisti ja nätti vaikutelma :)

Studying for my exams and eating my minimalist lunch (100% organic rye bread, romaine salad, half avocado, one egg, black pepper, salt and spring onion) at the same time... I just love having a large hot cappuccino while having a "brain time". :D / Kokeisiin lukemista minilounaan äärellä (ainesosat lueteltuna jo kerran :) ). Rakastan isoa puolen litran cappuccinoa aina kun on tiedossa hermosolujen synapsien uudelleenjärjestäytymistä... ns. aivoaikaa. :D 

Tuna salad and some oat milk./ Tonnikalaa salaattia ja kauramaitoa :)

One pretty essential thing for any home... a balcony! I love keeping it open the whole day :) / Yksi itselleni aika tärkeä asia kodissa on parveke! Rakastan kun ovea voi vaan pitää auki koko päivän :)

Time to eat a dinner! Salmon, mashed sweet potatoes with chives and a fresh salad :) / Lounaan aika! Bataatti-ruohosipuli muussia (ihan vaan soijamaidolla jatkettua) raikkaan salaatin kera :) 

My sweet little sister (visit her blog by clicking her name -> ) Sabina, she was here with me for a week. :) / Rakas pikkusiskoni (voit vierailla blogissa klikkaamalla nimeä vieressä) Sabina oli täällä luonani viikon :)

This photo by/ Kuvan ottanut Sabina! 

Spinach-egg pancakes for evening :) / Pinaatti-munalettuja iltapalaksi nam :)

... and now I´m all alone again! It was such a nice weekend and I did not feel lonely at all :). Even the weather was great and Sabina managed to do her entrance exam well when compared to the entrance points last years! Now all we have to do is to keep all fingers, toes and even split ends crossed for her! I'm still having a bunch of things to do but hey it will be ok and my Master's degree studies can begin this autumn! :) All I have to do is to gather up my strength and study for my last three exams next week... and after they are done I have take a train and stay at Mikkeli for this summer... and work.... :D

It's so odd to see this place without any of my personal property... :D All the bigger furniture is here, my wall pictures, carpets, sofa, bed, curtains and even tables but everything else... on it's way to Mikkeli. I'm having only few things here packed in one big pink bag but hey at least I won't have time to get bored! I have the beach next to me and I have no other things to worry about for now! At least the moving- part is done... and that sun is shining so invitingly that I can't stay in anymore! I have to marsh to study in the yard swing :)

...ja nyt olen taas aivan yksin! Oli ihan huippu viikko kun ei ollut niin yksinäinen fiilis. Kelitkin suosi ja Sabinan pääsykoe meni nappiin ainakin viimevuosien rajoja katsellessa :) Nyt pidetään vaan kovasti peukkuja, varpaita ja mahdollisia hiusten kakshaaraisia ristissä että tärppäisi jo tänä vuonna! Itsellä hommia on vieläm mutta kyllä se tästä ja syksyllä alkaa maisterivaihe hui! :) Kun vielä sais viimeiset tarmot suunnattua näihin kolmeen jäljellä olevaan tenttiin ensi viikolla... ja sitten Mikkeliin taas kesäksi, töihin jes... :D

Ihan hassua nähdä tää kämppä lähes ilman mitään pientä irtaimistoa... :D Kaikki kalusteet on täällä, taulut ja kuvat seinillä, sohvatyynyt, matot ja verhot, mutta kaikki tarpeelliset tavarat on nyt matkalla Mikkeliin ja itse olen täällä viikon matkalaukun varassa, onneksi aika ei ainakaan käy pitkäksi! Ranta on lähellä ja luettavaa paljon! Ainakin on tuo muutto ruksattu parissa tunnissa tekemättömien asioiden listalta yli... ja tuo aurinko paistaa niin kutsuvasti että ei tässä voi oikeen muuta kun marssia ulos pihakeinuun lukemaan :)

Grilling Thursday

 Self marinated chicken breast! It came out delicious, in fact even better than those ready-marinated ones! / 

Itse marinoitua kanan rintafileetä! Tulos oli herkullinen, itseasiassa paljon parempaa mitä mitkään valmismarinoidut :)!

Time for a dinner :) Tomato-mozzarella salad, paprika, carrots, carrot wads made by mama, and at last grilled beef, chicken, mushrooms filled with Cremé Bonjour, asparagus and zucchini! / 

Päivällisen aika :) Tomaatti-mozzarellasalaattia, paprikaa, porkkanaa, äidin tekemiä porkkanasämpylöitä ja vihdoin grillattua naudanlihaa, kanaa, sieniä Cremé Bonjour- täytteellä, kesäkurpitsaa ja parsaa!

1. A picture from my back-arm day with my little sister Sabina, it was so nice to go so late to the gym when there was no one else! 2. My legs after a legday... It's so nice to feel the relaxation from head to toes after a workout and a relaxing shower. Then sit down on your comfy and warm sofa with your feet wrapped in your favorite socks. 3. A picture from my plate at Instagram 4. Running time with my sisters! It was so nice and warm! /

1. Tiistain selkä-käsi treeniä Sabinan kanssa, oli ihanaa kyllä olla salilla ihan myöhään illasta, kun ei muita paikalla enään lähes ollenkaan ollut :) 2. Jalat ihan naatteina jalkapäivän jälkeen... Paras fiilis ikinä kun se rentous tuntuu ihan varpaissa asti ja saa olla suihkunraikkaana lempparisukkasissa pehmeessä ja lämpimässä :) 3. Instagram -päivitystä tuosta samasta grillihetkestä 4. Kimppalenkkiä siskojen kanssa, oli niin ihanan lämmintä!

1. Me and my recovery drink heading to Mikkeli again. 2. We decided to send mutual greeting with my bunny :) Love my little love. 3. Having a lunch with Evi at Rami, I decided to take a mangochicken- bread with some water and she took a latte. :) 4. More photos from my running trips, this time I decided to be a running meat- eating plant... Why is my mouth even open? /

1. Reissujuomaksi palkkari ja kohti Mikkeliä taas. 2. Päätettiin lähettää terveiset mun pupun kanssa :) Yksi pieni rakkaus on hän. 3. Evin kanssa lounaalla Ramin Konditoriassa, mangokanapatonkia ja vettä tälle tytölle, latte toiselle :) 4. Lisää lenkkikuvia tilanteesta, kun toimin vauhdikkaana lihansyöjäkasvina... Eivaan, miksi ihmeessä mun suu mollottaa noin auki?

It has been such a wonderful week here with my sisters, my parents have bought some new bigger furniture, I have somebody to work out with, Evi has been running with us too, food has been great every day and I have managed to do my school work! All I have to do now is to get more time to be able to study enough for my exams and train for my course works. I have also one more thing for you to know, I got accepted to study sports medicine too! I´m really happy about it!

I have one morning shift this Sunday, it means money money money! I have also planned this weekend. I will be celebrating my mama, seeing my friends, working out and studying. :) I´m just so glad about this wonderful weather! I have already been out wearing my ballerina shoes ans shorts! We have been sunbathing too but you can only guess how easily much my skin gets tanned here in the North... it doesn't. I would really like not to be as white as a lime stone on Sabina's Graduation party... :D

Ollut ihan huippua olla täällä siskojen seurassa, kotokotiin tullut vähän uusia isompia kalusteita, treenikavereita löytyy, Evi on käynyt myös juoksemassa lenkkiä jo kahdesti mun kanssa, ruoka on ollu joka päivä hyvää ja koulujuttuja on saanut pois alta pikkuhiljaa! Vielä kun jaksaisi lukea noihin kaikkiin tentteihin ja reenailla niitä harkkoja varten! Sain myös tässä kuulla että pääsin myös suorittamaan liikuntalääketieteen kandinopinnot ilmaiseksi! Oon niin superiloinen :)

Sunnuntaina olisi myös yksi rahaisa aamuvuoro tehtävänä ja viikonloppu menee aika pitkälti juhlien mammaa, nähdessä kamuja, tenttiin lukiessa ja reenaillessa :).Onneksi nää kelit on ollut näin ihania! Ballerina- ja shortsikausi on jo korkkailtu täällä näin! Niin on muuten myös tunnin auringonotot, mutta arvatkaapas muutamaan kertaan tarttuuko tähän tyttöön täällä yleensäkään mitään väriä... ei. :D Olisi ihan mukavaa olla edes vähän päivettynyt Sabinan Yo-juhlissa... kalkkilaivan kapteenina en haluaisi olla. :D

Workouts this week / Viikon treenipäiväkirja (enkustakin onneksi ymmärtää):

Mon: 6 km ride by bike

Tue: 4,2 km running on the morning and arm-back day + 15 min crosstrainer sessioun at the gym in the Evening.

Wed: 2 km power walk and leg-butt day at the gym.

Thu: -

Fri: 3,5 km running on the morning + 2 km power walk and arm-stomach workout at the gym in the Evening.

Sat: ...

Sun: ...

- Herminica

Spring

Even today, I decided not to go to the school at 8 am but instead I'm going there at 13 pm. I have my histology class and after that I will go to the gym :) It's a legday! I still have to eat my lunch... ahh can't wait that porridge to be ready O.O ♥ /

 Jopa tänään päätin etten mene kouluun 8 vaan vasta kello 13 histologian harkkaan. Sen jälkeen vuorossa olisi sali ja jalkapäivä! Vielä pitäisi syödä lounas... enkä jaksaisi nyt enää yhtään oottaa että tuo puuro porisisi viimeset kertansa tuossa hellalla... namnam ! O.O ♥

Few photos from this week and last weekend. 1. The biggest porridge I've ever made just for myself for the breakfast... my mama was really wondering how in earth could I eat it all... and easy it was since I was already hungry when I woke up! 2. We decided to bake something healthy with Sabina, it was almost like a cake, but it had nothing unhealthy in it. I was able to take that with me as a evening snack in the train, eat it for breakfast and snack for school. The best it was topped with self made mashed strawberries and peanut butter! ♥ 3. The most beautiful weather is here again, especially for doing outdoor activities! We went running with my mama too! 4. A picture from my running trip from yesterday, it was so easy that I didn't go because my body was totally in pain from my workouts this week and last weekend, but right now I feel just better because all of that lactate has gone away from my muscles :) 5. A picture of my hair when it's straight 6. My new Tiger Of Sweden glasses ! ♥ /

Muutamia kuvia alkuviikolta ja viikonlopulta. 1. Maailman suurin aamuinen marjapuuro-satsi... ♥ äiti katseli vaan vierestä että miten ihmeessä jaksan mussuttaa tuon kaiken kerralla... hyvin mahtui kun heräsin jo valmiiksi nälkäisenä :D! 2. Tehtiin Sabinan kanssa terveellinen kakkupohja, mitä saikin sitten pistää huuleen ihan tuollaisenaan välipalaksi junamatkalla ja aamupalaksi, otin yhden erän kouluunkin :). Parhaille maistui kyllä kun laittoi mansikkasurvosta ja aitoa maapähkinävoita päälle! ♥ 3. Maailman kauneimmat lenkkikelit on täällä taas! ♥ Käytiin juoksemassa yksi lenkki jopa mamman kanssa! 4. Kuva eilisillan lenkiltä Kuopiossa, oli lähellä etten mennyt sillä kroppa oli aivan jumissa salireeneistä, nyt vaan hyvä fiilis kun on laktaatti päässyt eteenpäin lihaksista :) 5. Kuva tukasta suorana 6. Uudet Tiger Of Swedenin kekkoset! ♥

Now it's officially here, spring with the most beautiful  and early sunny days, bright evenings and mornings when you can hear birds chirping. At least this girl is much more high-spirited and energetic now. I just can't let myself sleep after 9 am anymore nor go to my soft and calling bed before midnight. But still I'm feeling this bright, I could smile all the time and I´m almost like a newborn foal seeing it's first summer meadow... :) I'm not even done with my school for this year... We have still one entire course from biochemical endocrinology that is going to begin next week and hundreds of others f.ex. hostology, research methods in molecular biology etc where we still have our final exams, essays and other compulsory classes to do. I do have enough energy to squeeze from me. I almost feel like a fresh orange already but shouldn't that summer holiday be for getting energized again? One thing that I have noticed that when I do my school works they only give me more energy, and the same thing is with the gym. If you are lazy, the more lazy will you be.

One thing that is infecting be besides that sun is the fact that my bad mood that lasted for a few days is now gone when I decided that I will not sacrifice my whole summer holiday only for work and my Bachelor's thesis. I will go to the South again, and nothing not even the money should be more precious than living the life. I'm feeling so much better now because I have something to be excited about. I'm almost like a different person! I just know nothing more upsetting than spending your entire year doing only the things you have to do. We are living this life only once and it shouldn't be about neglecting your own well-being :)

No tulihan se ihanaakin ihanampi kevät aurinkoisine päivine ja pitkine valoisine iltoineen sekä aamuisine linnunviserryksineen. Ainakin tämä tyttö on niin paljon virkeämpi ja energisempi nyt. En malttaisi enää nukkua ollenkaan aamu 9 jälkeen, eikä illallakaan tuonne pehmoiseen petiin tule ennen puoltayötä pujahdettua. Silti olo on mitä pirtein, hymyilyttää ja olo on kuin pienellä varsalla elämän ensimmäistä kesäniittyä ihmettelemässä... :) Koulua ei ole suinkaan vielä taputeltu tältä vuodelta... Vielä olisi yksi kokonainen biokemiallisen endokrinologian kurssi vasta alkamassa, ja sata muuta mm. histologia, molekyylibiologian tutkimusmenetelmät ja muutamia muita tenttejä, esseitä ja harkkoja vaille valmiina. Kyllä mulla ainakin on noihin energiaa mitä puristaa vielä, tuntuu että oisin vasta kypsynyt uusi appelsiini jo nyt, vaikka eikö me sellaisiksi koiteta kuoriutua kesäloman aikana? Sen olen huomannut että kun teen koulujuttuja, se ruokkii vaan sitä jaksamista, sama juttu salin kanssa. Laiskottelu laiskistuttaa, ahkeruus saa vaan tän pupun jalat vipittämään entistä tomerammin.

Taustalla voi toki tuon auringon ja kevään lisäksi olla se fakta, että parin päivän "masiskausi" on takanapäin ja  päätin että en tule todellakaan uhraamaan koko kesälomaani vaan työlle ja koululle. Lähden etelään taas, ei raha eikä mikään, saisi olla sen elettävän elämän tiellä. Mulla ainakin parani olo niin paljon kun tein tuon päätöksen lähdöstä, oon taas aivan eri ihminen. En vaan tiedä mitään pahempaa (pienen mittakaavan murhetta), kuin koko kesän viettäminen työn ja kandin lomassa ja loppuvuoden puurtaminen koulun parissa. Kerran tämä elämä vaan eletään, eikä sen kuuluisi olla sitä että tingitään omasta hyvinvoinnista. :)

- Herminica :)