Grilling Thursday

 Self marinated chicken breast! It came out delicious, in fact even better than those ready-marinated ones! / 

Itse marinoitua kanan rintafileetä! Tulos oli herkullinen, itseasiassa paljon parempaa mitä mitkään valmismarinoidut :)!

Time for a dinner :) Tomato-mozzarella salad, paprika, carrots, carrot wads made by mama, and at last grilled beef, chicken, mushrooms filled with Cremé Bonjour, asparagus and zucchini! / 

Päivällisen aika :) Tomaatti-mozzarellasalaattia, paprikaa, porkkanaa, äidin tekemiä porkkanasämpylöitä ja vihdoin grillattua naudanlihaa, kanaa, sieniä Cremé Bonjour- täytteellä, kesäkurpitsaa ja parsaa!

1. A picture from my back-arm day with my little sister Sabina, it was so nice to go so late to the gym when there was no one else! 2. My legs after a legday... It's so nice to feel the relaxation from head to toes after a workout and a relaxing shower. Then sit down on your comfy and warm sofa with your feet wrapped in your favorite socks. 3. A picture from my plate at Instagram 4. Running time with my sisters! It was so nice and warm! /

1. Tiistain selkä-käsi treeniä Sabinan kanssa, oli ihanaa kyllä olla salilla ihan myöhään illasta, kun ei muita paikalla enään lähes ollenkaan ollut :) 2. Jalat ihan naatteina jalkapäivän jälkeen... Paras fiilis ikinä kun se rentous tuntuu ihan varpaissa asti ja saa olla suihkunraikkaana lempparisukkasissa pehmeessä ja lämpimässä :) 3. Instagram -päivitystä tuosta samasta grillihetkestä 4. Kimppalenkkiä siskojen kanssa, oli niin ihanan lämmintä!

1. Me and my recovery drink heading to Mikkeli again. 2. We decided to send mutual greeting with my bunny :) Love my little love. 3. Having a lunch with Evi at Rami, I decided to take a mangochicken- bread with some water and she took a latte. :) 4. More photos from my running trips, this time I decided to be a running meat- eating plant... Why is my mouth even open? /

1. Reissujuomaksi palkkari ja kohti Mikkeliä taas. 2. Päätettiin lähettää terveiset mun pupun kanssa :) Yksi pieni rakkaus on hän. 3. Evin kanssa lounaalla Ramin Konditoriassa, mangokanapatonkia ja vettä tälle tytölle, latte toiselle :) 4. Lisää lenkkikuvia tilanteesta, kun toimin vauhdikkaana lihansyöjäkasvina... Eivaan, miksi ihmeessä mun suu mollottaa noin auki?

It has been such a wonderful week here with my sisters, my parents have bought some new bigger furniture, I have somebody to work out with, Evi has been running with us too, food has been great every day and I have managed to do my school work! All I have to do now is to get more time to be able to study enough for my exams and train for my course works. I have also one more thing for you to know, I got accepted to study sports medicine too! I´m really happy about it!

I have one morning shift this Sunday, it means money money money! I have also planned this weekend. I will be celebrating my mama, seeing my friends, working out and studying. :) I´m just so glad about this wonderful weather! I have already been out wearing my ballerina shoes ans shorts! We have been sunbathing too but you can only guess how easily much my skin gets tanned here in the North... it doesn't. I would really like not to be as white as a lime stone on Sabina's Graduation party... :D

Ollut ihan huippua olla täällä siskojen seurassa, kotokotiin tullut vähän uusia isompia kalusteita, treenikavereita löytyy, Evi on käynyt myös juoksemassa lenkkiä jo kahdesti mun kanssa, ruoka on ollu joka päivä hyvää ja koulujuttuja on saanut pois alta pikkuhiljaa! Vielä kun jaksaisi lukea noihin kaikkiin tentteihin ja reenailla niitä harkkoja varten! Sain myös tässä kuulla että pääsin myös suorittamaan liikuntalääketieteen kandinopinnot ilmaiseksi! Oon niin superiloinen :)

Sunnuntaina olisi myös yksi rahaisa aamuvuoro tehtävänä ja viikonloppu menee aika pitkälti juhlien mammaa, nähdessä kamuja, tenttiin lukiessa ja reenaillessa :).Onneksi nää kelit on ollut näin ihania! Ballerina- ja shortsikausi on jo korkkailtu täällä näin! Niin on muuten myös tunnin auringonotot, mutta arvatkaapas muutamaan kertaan tarttuuko tähän tyttöön täällä yleensäkään mitään väriä... ei. :D Olisi ihan mukavaa olla edes vähän päivettynyt Sabinan Yo-juhlissa... kalkkilaivan kapteenina en haluaisi olla. :D

Workouts this week / Viikon treenipäiväkirja (enkustakin onneksi ymmärtää):

Mon: 6 km ride by bike

Tue: 4,2 km running on the morning and arm-back day + 15 min crosstrainer sessioun at the gym in the Evening.

Wed: 2 km power walk and leg-butt day at the gym.

Thu: -

Fri: 3,5 km running on the morning + 2 km power walk and arm-stomach workout at the gym in the Evening.

Sat: ...

Sun: ...

- Herminica